Peau granuleuse : causes, soins, prévention

Votre peau est rugueuse au toucher, et rouge ? Vous avez peut-être une peau granuleuse. Plusieurs facteurs peuvent-être la cause de cette texture :  la pollution, des produits de beauté non adaptés, une nature de peau particulière… Découvrez comment reconnaître une peau dite “granuleuse”, quelles en sont les causes et quels sont les soins adaptés pour retrouver une peau lisse. 

Comment reconnaître une peau granuleuse ?

La peau granuleuse va se reconnaître par son aspect irrégulier au toucher et plus épais. Des petits boutons, des rougeurs ou des points noirs peuvent apparaître et les pores sont souvent dilatés. Ainsi, plusieurs parties du corps peuvent être touchées :

- Le visage : la peau sera alors brillante et le teint terne, même si c’est moins fréquent,

- Le reste du corps - en particulier derrière les bras, sur les cuisses, les jambes ou encore sur les fesses - la peau peut prendre un aspect de chair de poule. 

Les peaux grasses et mixtes sont plus souvent touchées par ce phénomène. Cette affection s’intensifie souvent en hiver pour s’atténuer en été. On appelle cet aspect rugueux, une kératose pilaire. Elle est souvent associée à une dermatite pilaire (eczéma). 

Quelles sont les causes d’une peau granuleuse ?

La peau granuleuse est souvent la conséquence d’une hyperactivité des glandes séborrhéiques de la peau. Cette substance, présente sur l’épiderme, protège la peau des agressions extérieures. 

Pour les kératoses pilaires, les glandes séborrhéiques vont alors produire une trop grande quantité de sébum qui va obstruer les pores de la peau et l'empêcher de respirer. La conséquence sera l’apparition de microkyste et de points noirs, notamment sur la zone T (front, menton, nez) pour les peaux mixtes, et sur l’ensemble du visage pour les peaux grasses. Ces imperfections peuvent engendrer des boutons d’acné si les bactéries prolifèrent et ainsi provoquer des infections : l’aspect de la peau devient donc granuleux.

Beaucoup de facteurs peuvent provoquer une peau granuleuse : l’exposition au soleil, la pollution, le stress ou encore le tabac.

Toutefois, la kératose pilaire peut aussi être génétique et héréditaire, elle sera alors associée à une peau sèche ou à de l'eczéma. Les peaux atopiques vont être plus touchées. Une carence en vitamine A, B ou C peut aussi être à l’origine de cette peau granuleuse.  

Les cosmétiques comédogènes peuvent aussi être la cause de ce problème de peau car ils sont souvent formulés à base d’ingrédients de synthèse et de dérivés de pétrole. Ces formules agressent la barrière cutanée qui réagit en produisant plus de sébum, et en bouchant les pores de la peau qui ne respire plus normalement. 

La kératose pilaire s’améliore avec l’âge dans la majorité des cas. 

Quels soins pour les kératoses pilaires ?

Dans un premier temps, un dermatologue peut vous donner un diagnostic précis, vous prescrire un traitement spécifique et vous informer sur les gestes à adopter. C’est pourquoi, il est important de déterminer son type de peau.

Pour soigner une kératose pilaire, il faut adopter une nouvelle routine beauté qui permet de réguler l’excès de sébum et d’ôter les imperfections cutanées. 

Routine beauté adaptée

Pour commencer votre routine, il est important de bien se démaquiller tous les jours car le maquillage obstrue les pores et ne permet pas à la peau de respirer. Pour ce faire, les solutions toniques sont efficaces car elles lissent le grain de peau ce qui permet de retrouver une peau éclatante. 

Ainsi, pour les peaux mixtes et grasses, le premier soin à effectuer est d'assainir sa peau en nettoyant les pores obstrués matin et soir. Les gels nettoyants sans savon et les eaux micellaires spécifiques pour ce type de peaux aident à désincruster les pores. Pour avoir un effet plus rapide, les produits à base d’acide salicylique sont à privilégier car l’acide va exfolier la peau en enlevant les peaux mortes ce qui va améliorer le grain de la peau. 

Puis, pour réguler la production de sébum, l’utilisation d’un sérum matifiant est indispensable. Certains masques matifiants peuvent aussi être utilisés pour resserrer les pores de la peau. 

Enfin, terminez avec une crème régénérante Anti-âge qui va aider à nourrir la peau tout en favorisant son hydratation Il est important de bien hydrater l’épiderme, matin et soir, pour éviter l’apparition de signes de sécheresse. Il est aussi préférable d’utiliser des produits de beauté avec des ingrédients naturels, moins irritants pour la peau. 

Attention ! Même si c’est le premier réflexe que l’on a, il est préférable d’éviter les soins comme les gommages - trop violents pour la peau atopique - et qui auront un effet inverse de celui souhaité. Le risque est d’accentuer l’inflammation déjà présente et de créer des cicatrices.

Quels sont les gestes à éviter et à privilégier pour une peau granuleuse ?

Pour que les soins offrent un résultat maximal, il faut changer quelques gestes de sa routine beauté. 

Les gestes à éviter

- Bannir de sa salle de bain les produits trop agressifs pour la peau et les formules cosmétiques contenant de l’alcool,

- Eviter les crèmes trop riches car elles bouchent les pores de la peau du visage et l'empêchent de respirer,

- Éviter les douches et bains trop chauds : l’eau chaude représente une agression pour la peau qui va produire un excès de sébum pour se protéger. 

Les gestes à privilégier

- Remplacer les savons agressifs par des formules douces ou des huiles de douches, 

- Privilégier des crèmes avec des formules plus légères et matifiantes,

- Baisser la température de l’eau lorsque vous prenez une douche ou que vous vous lavez le visage pour ne pas fragiliser votre épiderme,

- Mettre vos soins sur une peau humide ce qui va faciliter leur pénétration.

Vous avez maintenant toutes les clés en main pour retrouver une peau revitalisée, lissée et éclatante !