Guimauve bienfaits et propriétés

Saviez-vous que la Guimauve n’est pas qu’une sucrerie ! La plante que l’on utilisait auparavant pour fabriquer le fameux bonbon à la guimauve a de nombreuses vertus reconnues depuis des siècles. 

Elle permet de soigner les maux de gorge, les inflammations et les troubles digestifs… Mais elle peut aussi être présente dans la formulation de soins cosmétiques… Découvrez toutes les vertus de la Guimauve officinale et comment vous pouvez l’utiliser. 

Qu’est-ce-que la Guimauve ? 

Sa fiche d’identité

La Guimauve officinale (Althaea Officinalis) également connu sous le nom de mauve blanche est une plante vivace de la famille des malvacées. Les plantes de Guimauve poussent principalement dans des zones humides et littorales. 

Cette plante se présente sous forme séchée, en sirop, en collutoire (pulvérisation dans la bouche et dans la gorge) ou en poudre. On utilise aussi ses feuilles et fleurs en état dans l’alimentation ou dans les infusions.

La Guimauve est riche en mucilage, en flavonoïdes ce qui lui confère des propriétés adoucissantes, anti-toux, émollientes et laxatives. Les mucilages présents tapissent les parois, notamment de la gorge et permettent de calmer les irritations. Ces propriétés sont intéressantes dans le domaine de la santé.

La racine blanche de la Guimauve est aussi utilisée en phytothérapie car elle contient des hydrates de carbone, de la pectine et de l'asparagine. La Guimauve contient aussi des acides phénoliques qui ont des propriétés antioxydantes. Celles-ci sont fortement recherchées dans les soins anti-âge. 

Un peu d’histoire 

On peut retrouver des écrits suggérant que les Romains, les Egyptiens ainsi que les Chinois utilisaient la Guimauve comme aliments, notamment les racines de la Guimauve. 

Des écrits latins reconnaissent les vertus médicinales de la Guimauve dès le Moyen-Âge pour soigner les inflammations et les ulcères gastriques. Au Moyen-Âge, les racines sont utilisées pour soigner la toux et autres maux de gorge.

Quelques vertus médicinales de la Criste Marine ?

La Guimauve est reconnue pour ses vertus médicinales. Elle est utilisée depuis des siècles pour soigner la toux grâce aux mucilages présents dans la plante qui adoucissent la gorge. Ces mucilages aident également à résoudre les troubles digestifs. 

La Guimauve présente également des vertus anti-inflammatoires qui aident à soulager les infections bénignes et les troubles respiratoires légers. Elle est aussi reconnue comme traitement pour soigner les problèmes d’aphtes ou de gingivites. 

Pour soigner les problèmes de santé, la préparation de la Guimauve est sous forme d’infusion ou de décoction mais la Guimauve officinale a d’autres propriétés que celles médicinales... 

Quelles sont les autres propriétés de la Guimauve officinale ? 

Pour la peau 

Si votre peau manque d’hydratation, essayez la Guimauve ! En effet, le mucilage présent dans la Guimauve retient l’humidité de la peau et la rend plus douce et plus souple. 

Pour profiter des vertus hydratantes de la Guimauve, plusieurs utilisations sont possibles :

- En masque pour le visage : il vous suffit de mélanger de la poudre de Guimauve avec de l’eau ou un hydrolat pour créer un masque hydratant pour le visage. Laissez-le agir pendant 20 minutes, puis rincez à l’eau tiède. Vous retrouvez immédiatement une peau hydratée ! 

- En gommage pour le corps : mélangez de la poudre de Guimauve avec un peu d’huile végétale (huile d’Amande Douce ou de Coco) pour créer un gommage maison. Appliquez sur la peau en massant doucement et rincez à l’eau tiède.

-En soin des lèvres : utilisez de l’huile ou de la cire de Guimauve dans votre baume à lèvre maison pour ajouter de l'hydratation et apaiser les lèvres gercées.

Votre peau commence à connaître des signes du temps : tâches brunes, rides et ridules ? La Guimauve contient des propriétés anti-âge grâce à sa teneur en antioxydants. Ces derniers protègent la peau contre les dommages causés par les radicaux libres. Ils sont responsables des tâches de vieillesse et des rides et ridules sur la peau. Les propriétés de la Guimauve sont très recherchées dans les crèmes anti-âge. 

Pour tous les types de peaux, l’utilisation de la Guimauve aide à améliorer la texture de la peau en lissant et en adoucissant l’épiderme. Elle peut être utilisée pour les peaux matures mais aussi pour les peaux acnéiques qui peuvent avoir des cicatrices et une peau texturée. 

La Guimauve permet aussi de soigner les dermatoses, calmer les irritations et rougeurs de la peau. 

Vous pouvez retrouver des extraits de Racine de Guimauve dans la Lotion Douceur Eclat. L’action de la Guimauve sert à calmer et réhydrater la peau après son nettoyage.

Pour les cheveux

Vous avez les cheveux secs, crépus, bouclés ou cassants ? La Guimauve est la solution ! En effet, les propriétés de la Guimauve permettent de l'utiliser pour les cheveux. Grâce à ses actions émollientes, elle va assouplir le cheveu et éviter ainsi leur déshydratation et leur casse. Elle permet aussi de soigner les problèmes d'eczéma, de psoriasis ou de démangeaison que le cuir chevelu peut avoir. 

Pour cela, mélangez 2 cuillères à soupe de racines sèches avec 2 cuillères à soupe de gel d’Aloé Vera et deux gouttes d’huile essentielle de Cèdre de l’Atlas ou de Menthe Poivrée. 

Appliquez sur vos cheveux, de la racine jusqu’au pointe sans oublier le cuir chevelu. Laissez poser 20 minutes, ou toute la nuit, puis rincez abondamment.

Vous pouvez aussi ajouter quelques gouttes d’huile de Guimauve à votre après-shampooing habituel pour ajouter de l’hydratation et adoucir vos cheveux.

Précautions

L’usage de la Guimauve est déconseillé aux femmes enceintes et aux enfants de moins de 3 ans. Préférez des huiles et poudres de Guimauve bio pour bénéficier de tous ces bienfaits. 

Vous connaissez maintenant tous les secrets de la Guimauve pour vos soins de tous les jours !