Comment réguler l'excès de sébum ?

Essentiel pour la peau, le sébum permet de la protéger des agressions extérieures et de combattre naturellement le dessèchement cutané. Toutefois, lorsqu’il est produit en excès, le sébum peut favoriser l’apparition d’imperfections telles que les boutons, les comédons, l’acné et les points noirs. Découvrez tous nos conseils pour réguler le sébum et retrouver une peau saine, nette et éclatante.

 Qu’est-ce que le sébum ?

Le sébum désigne la substance huileuse sécrétée par la glande sébacée située à la base des poils. Ces glandes sont situées dans le derme et sont plus ou moins nombreuses en fonction de leur localisation. Par exemple, elles sont très peu nombreuses au niveau du contour de l’œil et présentent en grande quantité sur la zone T du visage (front, nez et menton). 

Indispensable pour maintenir l’hydratation cutanée, le sébum est composé de lipides qui viennent former un film à la surface de la peau. Ce film lipidique joue un rôle de barrière. Il permet d’empêcher l’évaporation de l’eau présente dans la peau et de la protéger des agressions extérieures telles que la pollution, les rayons UV, le maquillage ou encore les variations de températures. Le sébum permet aussi de maintenir l’acidité du pH de la peau, la protégeant ainsi contre la prolifération de germes pathogènes. 

Le sébum joue également un rôle majeur pour la santé et la beauté des cheveux. La production de sébum au niveau du cuir chevelu participe à la brillance des cheveux et aide à prévenir le dessèchement.

Quelles sont les causes de l’excès de sébum ?

Vous l’aurez compris, le sébum est primordial à bien des égards. Toutefois, lorsque les glandes sébacées s’emballent et produisent du sébum en excès, ce n’est pas sans conséquence sur la beauté de la peau. L’hyperséborrhée est la principale cause de l’apparition de l’acné. Votre peau est luisante ? Vous êtes victime de comédons et vos pores sont dilatés. Votre grain de peau affiche un aspect granuleux ? Il y a de fortes chances que votre peau produise du sébum en excès.

Les causes de l’hyperséborrhée sont multiples. Généralement, ce phénomène est associé aux hormones. Les glandes sébacées sont perturbées et produisent une grande quantité de sébum, notamment au cours de l’adolescence ou durant une grossesse. Les hormones n’étant pas les seules en cause dans la production de sébum en excès, les adolescent(e)s et les femmes enceintes ne sont pas les seuls à afficher une peau qui brille. 

L’hyperséborrhée peut également être causée par l’utilisation de cosmétiques inadaptés. Quand on a la peau grasse, on peut avoir tendance à vouloir décaper la peau. Cette hygiène excessive est vécue par la peau comme une agression, qui pour se défendre, va produire encore plus de sébum. 

À l’âge adulte, d’autres facteurs peuvent influencer la production de sébum. En effet, la pollution, le tabac, le stress ou encore la fatigue sont autant de facteurs pouvant être mis en cause dans la surproduction de sébum.

Quelles solutions pour lutter contre l’excès de sébum du visage ?

Inesthétique, l’excès de sébum donne une apparence brillante et grasse à la peau. En plus de l’aspect peu esthétique, le fait d’avoir la peau grasse favorise l’apparition de boutons et de points noirs. Les zones les plus sujettes à l’excès de sébum sont le cuir chevelu et la zone T, à savoir le nez, le front et le menton. Des solutions simples peuvent vous aider à retrouver une peau mate et plus saine. Elles comprennent généralement une modification de votre routine de soins ainsi qu’un changement dans vos habitudes de vie. 

Bien nettoyer sa peau au quotidien

Pour avoir une belle peau, l’étape du démaquillage et du nettoyage de la peau est indispensable, quel que soit votre type de peau. Bien retirer son fond de teint et sa poudre permet de laisser les pores de la peau respirer pendant la nuit et de retirer toutes les impuretés qui pourraient les boucher. Ce geste beauté est essentiel pour prévenir l’apparition de boutons et de points noirs. 

L’erreur la plus courante lorsque l’on a la peau grasse est d’être tenté d’utiliser des produits trop agressifs. Dans votre volonté de purifier votre peau, n’oubliez pas de préserver la sensibilité et l’équilibre de votre épiderme.

Pour nettoyer votre peau quotidiennement, l’utilisation de produits cosmétiques doux et naturels est recommandée. Choisissez un soin adapté à votre type de peau. Pour purifier la peau et réguler la production de sébum, misez sur une gelée nettoyante démaquillante telle que la Gelée Fraîcheur Nettoyante à l’extrait de Figue Condensé Paris. Ce soin nettoyant et apaisant en gel nettoie en profondeur et purifie votre peau.

Peaufiner le nettoyage à l’aide d’une lotion

On l’oublie souvent, mais l’application d’une lotion permet de peaufiner son démaquillage et d’apporter à la peau certains actifs essentiels à sa beauté. Les lotions pour le visage peuvent contenir différents ingrédients et actifs grandement utiles pour éliminer l’excès de sébum des peaux mixtes à grasses et resserrer les pores dilatés. La Lotion Douceur Éclat à l’extrait de Fleur de Tilleul et de Menthe permet de nettoyer la peau tout en apportant des propriétés cicatrisantes et apaisantes. 

Hydrater sa peau

Contrairement aux idées reçues, la peau grasse est une peau qui a besoin de soins hydratants. L’application d’un sérum et d’une crème hydratante permet de maintenir un bon niveau d’hydratation et de garder un grain de peau uniforme. 

Après avoir démaquillé et nettoyé votre peau, appliquez un soin dédié aux peaux grasses et sujettes aux imperfections tel que le Concentré Purifiant Rééquilibrant Condensé Paris. Ce soin unique favorise l’équilibre du microbiote tout en assainissant la peau pour lutter contre les imperfections. Pour compléter l’action de ce soin naturel pour le visage, appliquez un fluide léger et frais, à l’image du Fluide Purifiant Matifiant. Ce soin aux ingrédients naturels contient un complexe de Feuilles d'Olivier sébo-régulateur de la peau grasse, et de la poudre de Tapioca matifiante.

En complément de votre routine de soins quotidienne, il est recommandé d’utiliser des soins exfoliants une à deux fois par semaine. Optez pour un gommage chimique aux acides de fruits ou aux acides de fleurs. Le Gommage Masque Fondant est un soin du visage 2 en 1 qui procure une action nettoyante et exfoliante, et qui élimine les cellules mortes et les impuretés. Grâce L’extrait de Rose Blanche et à l’extrait de Sureau Noir qu’il contient, ce soin naturel pour le visage agit également comme un masque pour réhydrater la peau et favoriser l’éclat du teint. À vous la peau lumineuse et nette !