Quelle routine beauté pour une peau mixte ?

Vous avez à la fois des zones sèches et des zones grasses sur le visage ? Pas de doute, vous avez une peau mixte et celle-ci se traite avec douceur ! Pour maintenir les peaux mixtes saines et équilibrées, vous allez devoir adapter votre routine de soins afin d’éviter des problèmes tels que l’acné, les points noirs et les pores dilatés. Nettoyer, tonifier, hydrater et protéger certaines zones plus que d’autres : voici quelques conseils pour prendre soin d’une peau mixte en réalisant les bons gestes beauté.

Qu’est-ce qu’une peau mixte ?

Les caractéristiques d’une peau mixte

La peau mixte est un type de peau qui présente des caractéristiques à la fois sèches et grasses. Elle se caractérise par une zone T (front, nez, menton) souvent grasse, avec des pores dilatés et des imperfections, tandis que les joues et le contour des yeux peuvent être plus secs et sensibles. La peau mixte peut également être sujette à des imperfections telles que des boutons, des points noirs et une texture de peau inégale dans certaines zones. Cette combinaison peut rendre la routine de soins pour la peau mixte plus complexe et nécessite forcément des soins adaptés pour chaque zone du visage.

Pourquoi a-t-on une peau mixte ? 

Les causes de la peau mixte peuvent être multiples, notamment les hormones, l'âge, les facteurs environnementaux et les habitudes de soins de la peau :  

• Les hormones peuvent jouer un rôle important dans la régulation de la production de sébum, ce qui peut conduire à une peau mixte. En effet, la production de sébum est contrôlée par les hormones androgènes, notamment la testostérone qui stimule cette production surtout pendant l’adolescence chez les garçons. Chez les femmes, les fluctuations hormonales au cours du cycle menstruel peuvent entraîner une production accrue de sébum et, par conséquent, une peau plus grasse sur certaines zones,

• Les facteurs environnementaux tels que la pollution et l'exposition au soleil peuvent également affecter la peau, 

• Les habitudes de soins de la peau peuvent aussi influencer le type de peau, notamment l'utilisation de produits inadaptés ou agressifs qui peuvent causer un déséquilibre cutané, 

• D’autres causes extérieures telles qu’une mauvaise alimentation, le stress ou les changements climatiques peuvent renforcer les problématiques d’une peau mixte.

Ainsi, comprendre les causes de la peau mixte peut aider à choisir des soins adaptés pour une peau plus saine et équilibrée.

Quelle routine beauté pour les peaux mixtes ?

Une peau mixte a besoin que l’on prenne soin d’elle en tenant compte des problématiques de certaines zones. Voici les étapes principales pour une routine beauté spéciale peau mixte : 

Etape 1 : Le nettoyage

Le nettoyage est l'étape clé d'une routine beauté pour toutes les peaux, dont la peau mixte. Il est important de choisir un nettoyant doux et adapté aux besoins de la peau mixte (zone grasse/zone sèche) pour éliminer les impuretés et l'excès de sébum sans dessécher la peau. Les nettoyants à base de gel ou de mousse sont souvent recommandés pour les peaux mixtes car ils peuvent aider à éliminer l'excès de sébum tout en nourrissant la peau déshydratée.

A noter : évitez d'utiliser l'eau chaude qui peut dessécher la peau et de frotter agressivement la peau avec une serviette pour éviter l'irritation. Au lieu de cela, utilisez de l'eau tiède pour rincer votre peau et tapotez doucement votre visage avec une serviette propre.

Etape 2 : La tonification

C’est une étape à ne pas négliger ! Particulièrement important pour une peau mixte, un tonique adapté peut aider à rééquilibrer le pH de la peau, minimiser l'apparence des pores et hydrater l’épiderme. Les toniques à base d'hamamélis ou de thé vert sont souvent recommandés pour la peau mixte, car ils peuvent aider à réduire l'apparence des pores et à éliminer l'excès de sébum. Il est important de choisir un tonique sans alcool qui peut dessécher la peau. 

Etape 3 : L’hydratation

L'hydratation est également une étape importante pour maintenir une peau mixte saine et équilibrée. Les types d'hydratants recommandés pour la peau mixte sont les hydratants à base de gel ou d'eau légère, qui sont souvent moins gras et plus faciles à absorber pour la peau. On peut aussi utiliser un sérum à base d’actifs hydratants mais aussi apaisants. Ensuite, on peut appliquer une crème hydratante comme la Crème Active Hydratante peau mixte à la texture onctueuse qui apporte une grande souplesse à la peau tout en prolongeant l’effet hydratation. Aussi, les ingrédients tels que l'acide hyaluronique et le niacinamide peuvent aider à hydrater la peau sans l'alourdir.

Etape 4 : La protection

Enfin, il est essentiel de protéger la peau mixte contre les rayons UV nocifs du soleil, qui peuvent causer des dommages à long terme tels que le vieillissement prématuré et les taches brunes. Les crèmes solaires à large spectre avec un FPS de 30 ou plus sont recommandées pour la peau mixte. Les crèmes solaires à base de gel ou de mousse peuvent aider à prévenir l'excès de sébum et la sensation de gras souvent associées aux crèmes solaires traditionnelles.

Etape 5 : Les “plus” de votre rituel beauté

Une à deux fois par semaine, vous pouvez ajouter des étapes supplémentaires à votre routine beauté spéciale peau mixte : 

• L'exfoliation peut aider à éliminer les cellules mortes de la peau et à déboucher les pores, infectant ainsi l'apparence des imperfections. Les produits exfoliants à base d'acides alpha-hydroxy (AHA) ou d'acides bêta-hydroxy (BHA) sont souvent recommandés pour la peau mixte car ils peuvent aider à éliminer l'excès de sébum tout en réduisant l'apparence des pores. Cependant, il est important de ne pas exfolier la peau de manière excessive, car cela peut causer une irritation et un dessèchement de la peau. 

• Les masques peuvent aider à éliminer les impuretés et l'excès de sébum, tout en hydratant la peau. Ceux à base d'argile sont souvent recommandés pour la peau mixte car ils peuvent aider à réduire l'apparence des pores et à éliminer l'excès de sébum. Les masques hydratants à base d'acide hyaluronique ou d'huile de jojoba peuvent également être bénéfiques pour la peau mixte, car ils aident à hydrater la peau sans l'alourdir.

Enfin, des habitudes de vie saines, telles qu'une alimentation équilibrée et la gestion du stress, peuvent également aider à maintenir une peau mixte saine et équilibrée. En suivant ces conseils simples, vous pouvez avoir une peau mixte belle et saine.