Quelle routine beauté pour les peaux sèches ?

Les peaux sèches (ou alipidiques) ne sont pas faciles à vivre au quotidien ! Irritations, tiraillements, rougeurs… La peau déshydratée veut que l’on prenne soin d’elle. Oui, mais comment ? Pour prendre soin de notre peau, il est important de comprendre que chaque type de peau a des besoins différents. En suivant une routine visage adaptée, les personnes ayant une peau sèche pourront conserver une hydratation naturelle et retrouver une peau douce et lumineuse

Qu’est-ce qu’une peau sèche ?

Les symptômes d’une peau sèche

La peau sèche est inconfortable : elle tiraille, a des rougeurs voire des démangeaisons, et parfois même de la desquamation (on parle alors de peau de crocodile). En hiver, on peut voir l’apparition de dartres à cause du changement thermique qui s’effectue entre l’intérieur des maisons (chaud) et l’extérieur (froid). Ainsi, la peau sèche est assez fragile car beaucoup plus fine que les autres types de peau. Les pores de la peau sont invisibles car le grain est très serré. Elle est le contraire d’une peau grasse : elle ne brille pas et le maquillage tient bien sur elle. 

Cependant, une peau sèche subit assez vite une grande perte d’élasticité et donc de souplesse. De ce fait, elle marque assez rapidement avec une apparition précoce de rides et ridules. Il faut alors utiliser un soin anti-âge adapté (comme un sérum) et une crème hydratante.

Pourquoi a-t-on une peau sèche ? 

La peau sèche manque de lipides : ces graisses naturelles entrent dans la composition du film hydrolipidique, protection naturelle de la peau qui contribue à maintenir son hydratation. Cette barrière protectrice altérée, la peau se fissure, laissant ainsi passer les allergènes et autres pollueurs, ce qui peut provoquer des réactions cutanées telles qu’irritations, dartres, rougeurs… 

La peau, en carence hydro-lipidique, perd alors sa capacité à retenir l’eau ce qui la rend plus vulnérable et réactive aux agressions extérieures. Ainsi, le froid, le vent, l’eau calcaire, les gènes ou une certaine hygiène de vie peuvent renforcer la sécheresse de la peau.

Ne pas confondre la peau sèche qui est un type de peau héréditaire et la peau déshydratée qui est généralement ponctuelle.

Quelle routine beauté pour les peaux sèches ?

Pour prendre soin d’une peau sèche, il faut la nourrir et l’hydrater. Pour cela, certaines étapes sont à intégrer dans votre routine beauté : 

Etape 1 : Nettoyer en douceur

Le nettoyage parfait de votre peau est une étape essentielle de toute routine beauté. Cependant, il est important de choisir un nettoyant doux (comme une huile démaquillante ou le Baume Miel Nettoyant Démaquillant) adapté aux peaux sèches pour ne pas irriter la peau. Pour démaquiller votre peau, il est recommandé d'éviter les nettoyants moussants (savons, gels douches détergents) et de privilégier les démaquillants doux sans parfum ni alcool, les pains ou les gels surgras, enrichis en agents protecteurs et hydratants. 

Pour nettoyer la peau en douceur, utilisez une technique de nettoyage douce. Pour cela, il suffit d'appliquer le nettoyant sur le visage et de masser doucement en mouvements circulaires avant de rincer à l'eau tiède car une eau trop chaude peut l’agresser. 

Etape 2 : Utiliser un sérum 

La peau sèche a soif ! Appliquer un sérum ultra hydratant est le bon remède pour nourrir en profondeur notre peau sèche. Plusieurs types de soins-sérum sont possibles : 

• A base d’actifs hautement hydratants comme l’acide hyaluronique qui maintient la structure des couches épidermiques. Cet actif peut retenir jusqu’à 1000 fois son poids en eau.

• A base de céramides : ce soin relipidant forme une couche protectrice pour protéger la peau de la déshydratation. Elle est repulpée et retrouve son éclat.

Etape 3 : Hydrater en profondeur

On le sait, l'hydratation est essentielle pour les peaux sèches. Il est donc important de choisir un hydratant adapté à ce type de peau. Les crèmes hydratantes (crème de jour ou crème de nuit) riches en huiles végétales et en beurres nourrissants sont idéales pour nourrir et hydrater la peau en profondeur. Pour optimiser l'hydratation de la peau, il est recommandé d'appliquer l'hydratant sur une peau légèrement humide, juste après le nettoyage. Cette technique permet de sceller l'hydratation dans la peau.

Le beurre de Karité, riche en acides gras insaturés, a des propriétés hydratantes extrêmement bénéfiques pour les peaux sèches. Riche en vitamines A, D, E et F, cet actif assouplit, nourrit et répare les desquamations tout en calmant les irritations cutanées. C’est un soin qui permet aussi de lutter contre le vieillissement cutané.

Etape 4 : Protéger sa peau sèche

Les peaux sèches sont souvent plus sensibles aux agressions extérieures telles que le froid, le vent et la pollution. Il est donc important de protéger la peau avec une crème protectrice adaptée aux peaux sèches. Les crèmes contenant des antioxydants peuvent aider à protéger la peau contre les radicaux libres. Les crèmes solaires avec une protection SPF élevée sont également recommandées pour protéger la peau contre les rayons UV.

Etape 5 : Soigner sa peau sèche au quotidien

En plus de toutes ces étapes clés dans notre routine beauté, il existe des soins complémentaires qui peuvent aider les peaux sèches à se réhydrater. Ces derniers peuvent être réalisés une à deux fois par semaine, en plus de votre routine au quotidien. 

Ainsi, appliquer un masque hydratant régulièrement comme le Masque Crème Jeunesse est une excellente façon d'hydrater en profondeur la peau : masque à l’avocat qui apaise, masque à l’huile d’olive qui hydrate et lisse les rides, masque à l’huile de noix de coco qui nourrit… Ces masques doivent être appliqués sur une peau parfaitement démaquillée et nettoyée.

Les exfoliants doux peuvent aussi aider à éliminer les cellules mortes de la peau, permettant ainsi une meilleure absorption des produits hydratants que vous appliquez ensuite. Il est important de bien choisir des soins adaptés aux peaux sèches et de les utiliser avec précaution pour éviter d'irriter la peau.

Vous pouvez tester différents types de soins hydratants pour trouver ce qui convient le mieux à votre peau sèche. Cependant, n’oubliez pas qu’il est important de l’hydrater et de la nourrir régulièrement pour conserver une peau repulpée, saine et pleine d’éclat.