Quelle routine beauté pour les peaux grasses ?

Votre peau brille, a des points noirs, des boutons voire même de l’acné ?  Vous ne savez plus quoi faire pour éviter un teint qui fait grise mine ? Pourtant, il y a des solutions pour éviter l’hyperséborrhée, cette production excessive de sébum qui se situe généralement au niveau de la zone T de votre visage (front, nez et menton). Voici quelques conseils pour avoir une peau moins grasse et visiblement plus nette.

 Qu’est-ce qu’une peau grasse ?

Les caractéristiques d’une peau grasse

Composé de lipides, le sébum est une substance huileuse produite naturellement par la peau et qui contribue à maintenir son hydratation tout en la préservant du dessèchement cutané. Ce sébum produit par les glandes sébacées entre dans la composition du film hydrolipidique qui protège la peau des agressions extérieures. 

On reconnaît une peau grasse lorsque celle-ci a un aspect luisant, que le grain de peau est irrégulier, avec des pores dilatés et des boutons et comédons (les fameux points noirs ou blancs). La peau grasse est aussi plus épaisse et moins fragile que la peau sèche. Ainsi, on peut parler d’hyperséborrhée lorsque l’épiderme produit trop de sébum sur l’ensemble du visage ou sur la zone T (front, nez et menton). Généralement, pour ce type de peau, il est très difficile de faire tenir un maquillage toute une journée.

Pourquoi a-t-on une peau grasse ? 

L’excès de sébum est souvent multifactoriel : 

• Parfois endogènes (causes internes) : 

- Prédispositions génétiques, 

- Les déséquilibres hormonaux (comme l’acné chez certains adolescents),

• Parfois à cause de raisons externes : 

• Stress,

• Pollution (vie citadine, air ambiant…),

• Tabagisme,

• Changement de température (humidité, chaleur),

• Routine beauté inadaptée (avec des produits qui ne sont pas adaptés aux peaux grasses)

• Soleil

Quelle routine beauté pour les peaux grasses ?

Pour diminuer l’excès de sébum, certaines étapes sont indispensables pour prendre soin de votre peau grasse ! 

Etape 1 : Nettoyer sa peau matin et soir

 Pour éliminer la surproduction de sébum, il est essentiel de nettoyer sa peau en profondeur. Utilisez un nettoyant doux pour le visage afin de ne pas agresser la peau comme la Gelée Fraicheur Nettoyante. Le soir, démaquillez votre peau avec un lait ou une eau démaquillante afin d’éliminer les impuretés et les cellules mortes de la peau qui peuvent obstruer les pores. Utilisez ensuite un savon au PH neutre pour ôter les restes du démaquillant et rincez à l’eau claire. Le matin, nettoyer simplement votre visage avec ce savon.

Etape 2 : Utiliser un tonique 

Un tonique, utilisé sur une peau propre le soir comme le matin, finalise le nettoyage de votre peau. Grâce à son action purifiante, il retire les derniers résidus du maquillage, resserre les pores de la peau et la tonifie. Appliquez-le en tapotant doucement votre peau avec un coton ou en le vaporisant sur l’ensemble du visage. Le tonique ne nécessite pas de rinçage. En journée, vous pouvez aussi l’utiliser pour rafraîchir votre visage.

Etape 3 : Appliquer un sérum

Un sérum est un soin concentré en principes actifs qui agit en profondeur afin de répondre à des problématiques spécifiques. Et la peau grasse a besoin d’être hydratée ! Un sérum va agir sur l’équilibre de la peau pour réguler la production de sébum tout en complétant l’efficacité des crèmes hydratantes. Le sérum réduit la production de sébum, prévient les imperfections en lissant le grain de peau et apaise comme le Concentré Purifiant et Rééquilibrant.

Etape 4 : Hydrater sa peau

Pour les peaux grasses déshydratées, il est intéressant d’appliquer une crème parfaitement adaptée à ce type de peau. Ainsi, une crème hydratante légère maintient l’hydratation de la peau tout en prévenant la production excessive de sébum. Pour ce faire, il est essentiel de choisir une crème hydratante non comédogène afin d’éviter d’obstruer les pores de la peau. 

Etape 5 : Protéger sa peau du soleil 

Que vous ayez une peau grasse, sèche, mixte ou normale, en journée, il est essentiel de protéger votre peau des rayons UV nocifs du soleil avec une crème solaire indice 50. Attention, les peaux grasses ont tendance à être particulièrement sensibles aux effets du soleil ! Pour prévenir les dommages causés par les UV et éviter ainsi le vieillissement prématuré de la peau, cette étape est à ne pas oublier !

Les soins complémentaires à votre routine beauté

Pour améliorer l’apparence des peaux grasses, vous pouvez effectuer des soins anti-imperfections et anti-inflammatoires (pour soigner les peaux acnéiques) complémentaires tels que : 

Exfolier sa peau

Il n’est pas interdit d’exfolier sa peau ou d’effectuer un gommage doux lorsque l’on a la peau grasse ! Au contraire, cela contribue à nettoyer la peau tout en favorisant son renouvellement cellulaire et en améliorant son oxygénation. Réalisée une à deux fois par semaine, l’exfoliation pour les peaux grasses permet d’éliminer les cellules mortes qui ont tendance à obstruer les pores. Ce soin réduit aussi l’apparence des pores dilatés et prévient les imperfections. 

Pour ce faire, choisissez un exfoliant doux afin d’éviter d’irriter la peau ou appliquez un gommage visage non-abrasif comme un gommage acide (enrichi en AHA ou BHA) ou enzymatique sans grains (enzymes de fruits ou végétales). Un soin décapant risque de provoquer une surproduction de sébum ou d’inflammer votre peau. 

Appliquer un masque à l’argile

Appliqué une à deux fois par semaine, un masque à l’argile contribue à absorber l’excès de sébum, les impuretés et les microbes et à resserrer les pores de la peau. Les masques à base d’argile verte pour les peaux grasses à tendance acnéique ont des propriétés purifiantes et matifiantes. Ce type de masque aide les peaux acnéiques à se cicatriser et à se régénérer. 

Lorsque vous appliquez votre masque, attention de ne pas le laisser sécher sur votre peau, une dizaine de minutes suffit. Après avoir nettoyé votre masque avec délicatesse, n’oubliez pas d’hydrater votre peau avec une crème hydratante adaptée, ou des huiles végétales comme l’huile de Jojoba. En effet, cette huile régule naturellement la production de sébum quelle que soit la nature de votre épiderme (sèche, gras, mixte ou normale). Elle rééquilibre le pH, ralentit ou booste la production de sébum, et hydrate sans donner un surplus de gras. 

En prenant soin de votre peau grasse avec une routine de soins adaptés et en suivant ces conseils, vous pouvez aider à maintenir une peau saine et équilibrée, réduire l'apparence des pores dilatés et prévenir les imperfections.