Peau sèche ou déshydratée : faites le test !

La peau démange, tiraille, une sensation d’inconfort s’installe… Votre peau est-elle sèche ou  simplement déshydratée ? Faites attention à cette subtilité : on a souvent tendance à confondre les deux et à ne pas appliquer les bons produits. Alors, faites le test pour savoir si vous avez une peau sèche ou déshydratée ! 

En cadeau, découvrez quelques petits conseils beauté pour prendre soin de sa peau sèche et/ou déshydratée !

Reconnaître une peau sèche 

La sècheresse cutanée fait partie de la nature de votre peau. Si vous avez la peau sèche, vous ne pourrez malheureusement pas la changer. 

Pour les peaux sèches, les glandes sébacées de la peau ne produisent pas assez de corps gras. Elles produisent un minimum de lipide qui constitue le film hydrolipidique, la barrière protectrice naturelle de l’épiderme. Cette barrière à la surface de la peau protège cette dernière des agressions extérieures mais aussi, retient l’eau ! Si la protection est abîmée, elle ne joue plus son rôle… Ainsi, lorsque les couches supérieures de l’épiderme ne sont plus équilibrées en eau et en lipides, leur rôle de barrière se dégrade et des sensations d’inconfort s'installent. Les peaux sèches peuvent devenir des peaux sensibles à cause de l’altération de cette barrière cutanée. 

Ainsi, j’ai une peau sèche si :

- Ma peau du visage tiraille depuis toujours,

- Mes pores sont quasi invisibles,

- Mon teint est terne,

- Ma peau est fine et rêche,

- Ma peau manque de souplesse sur l’ensemble du visage,

- J’ai des desquamations en hiver.

Il existe plusieurs stade de peau sèche :

- Peau sèche : inconfort léger, petits tiraillements, légères desquamations,

- Peau très sèche : inconfort marqué, desquamations intenses, gerçures,

- Xérose pré atopique : peau rêche et rugueuse, légères irritations.

Reconnaître une peau déshydratée 

La peau déshydratée est un état temporaire. Tous les types de peau peuvent être touchés car la peau déshydratée manque d’eau. Cette nature de peau peut apparaître à cause de la climatisation, du stress, de l’alcool, de la prise de certains médicaments, de la pollution ou encore du tabac. 

J’ai une peau déshydratée si :

• Ma peau est inconfortable sur certaine zone du visage (les joues),

• Mes pores sont dilatés seulement sur certaine zone,

• Ma peau tiraille après le démaquillage et le nettoyage,

• Ma peau rougit facilement lorsqu’il fait  chaud ou froid,

• J’ai des ridules de déshydratation aux coins des yeux.

Traiter une peau sèche 

La peau sèche a faim ! La production du film hydrolipidique est insuffisante pour bien protéger la peau. Elle va alors perdre plus facilement son eau. Elle manque aussi de lipides au niveau du ciment intercellulaire ce qui va accentuer la perte en eau. Une peau peut donc être sèche et déshydratée. La peau sèche est plus fine que les autres types de peau, elle vieillit prématurément. Il faut en prendre grand soin ! 

Les peaux sèches ont besoin de produits cosmétiques nourrissants, riches en corps gras et en lipides, comme des beurres et des huiles végétales. Ces soins vont stimuler la peau pour qu’elle produise naturellement ses lipides. Pour cela, privilégiez des textures fluides ou riches. Utilisez un soin peau sèche tous les jours pour l’aider à retrouver sa souplesse. Une peau sèche a aussi besoin d’être hydratée car elle perd facilement de l’eau. Pour ce faire, vous pouvez utiliser une crème hydratante ou une huile végétale. 

Évitez aussi l’eau trop chaude sous la douche car la chaleur va assécher la peau. Lorsque votre peau doit faire face à des températures basses, pensez à appliquer un soin hydratant ou nourrissant pour la protéger du froid.  

Pour maximiser les résultats, vous pouvez aussi utiliser des masques ou lotions hydratantes, un contour des yeux, un sérum adapté aux peaux sèches… Utilisez toujours des produits de beauté qui correspondent à votre type de peau.

Soigner une peau déshydratée

La peau déshydratée a soif. Cet état temporaire est lié aux agressions extérieures (pollution, froid, UV…) qui abîment la barrière naturelle de la peau ce qui permet à l’eau de s’évaporer. Ainsi, la peau déshydratée a besoin d’être réhydratée et de reconstituer sa barrière pour empêcher l’évacuation de l’eau. 

Avant d'appliquer votre crème hydratante, matin et soir, utilisez un sérum hydratant qui va apporter un boost d’hydratation et amplifier les bienfaits de vos soins. 

Utilisez ensuite une crème de jour contenant des actifs hydratants pour apporter l’hydratation manquante. Pour contrer la déshydratation, privilégiez les produits riches en lipides qui renforcent le film hydrolipidique. Aussi, préférez un crème avec une texture légère, plus facilement absorbée par la peau. Pour le soir, utilisez une crème hydratante plus riche.

Privilégiez aussi des soins contenant de l’Acide Hyaluronique. Celui-ci est un hydratant hyper puissant : il va aider à la reconstruction de  la barrière protectrice de la peau et à la rétention de l’eau. 

Conseils globales

• Que vous ayez une peau sèche et/ou déshydratée, ne négligez pas un rituel de nettoyage doux pour votre visage. Un nettoyant sans actifs agressifs permet de préserver le film protecteur de la peau, 

• Hydrater sa peau passe aussi par des rituels beauté In and Out. Pensez ainsi à boire 1,5 à 2 litres d’eau par jour et mangez des fruits et des légumes quotidiennement car ils sont riches en eau,

• Privilégiez des formulations bio pour vos produits de soin car ceux-ci n’agressent pas votre peau, déjà hyper sensible, 

• Appliquez toujours une crème solaire avec un SPF de 30 minimum. Cela permet de garder l’hydratation de la peau et de ralentir son vieillissement, 

• Misez sur des soins de nuit plus hydratants et nutritifs afin de gorger votre peau en eau et stimuler les glandes sébacées. 

Grâce à ce test, vous pouvez maintenant savoir si vous avez une peau sèche et/ou déshydratée !