Comment utiliser un gommage pour le corps ?

Un gommage pour le corps est un soin de beauté efficace pour exfolier et revitaliser la peau. En éliminant les cellules mortes, il laisse la peau douce, lisse et radieuse. Cependant, pour profiter des bienfaits d'un gommage corporel, il est essentiel de connaître la bonne méthode d'application. Dans cet article, nous vous guiderons étape par étape sur la manière d'utiliser un gommage pour le corps de la meilleure façon possible.

Quels sont les avantages d’un gommage corporel ?

Un gommage complet du corps offre de nombreux avantages pour la santé et la beauté de votre peau, que ce soit une peau normale, sèche, grasse ou mixte. Voici quelques-uns des principaux bienfaits d’un gommage corporel pour faire peau neuve :

Élimination des cellules mortes 

L'exfoliation permet de se débarrasser des cellules mortes qui s'accumulent à la surface de la peau sèche ou autres. Cela favorise le renouvellement cellulaire, ce qui permet de maintenir une peau plus fraîche et éclatante.

Amélioration de la texture de la peau

En éliminant les cellules mortes et les impuretés, le gommage pour le corps affine la texture de votre peau. Vous pouvez ainsi réduire l’apparence des rugosités, des imperfections, des zones sèches, et éviter les poils incarnés, ce qui permet d’avoir une peau plus douce et d’un aspect plus uniforme.

Stimulation de la circulation sanguine

Lorsque vous appliquez un gommage corporel et massez votre peau, cela stimule la circulation sanguine dans les couches supérieures de l'épiderme. Cela favorise une meilleure oxygénation des cellules de la peau, améliore le teint et peut même contribuer à réduire l'apparence de la cellulite.

Préparation de la peau pour les soins

Débarrassée de ses impuretés et de ses peaux mortes, la peau absorbe plus facilement les crèmes hydratantes ce qui permet de nourrir en profondeur la peau, la laissant douce, souple et mieux hydratée.

Choisir le bon gommage corporel

Pour choisir un bon gommage corporel, il faut connaitre son type de peau : sèche, grasse, mixte ou sensible. Il existe plusieurs types de gommages corporels : 

Gommage mécanique ou gommage à grains 

Les gommages mécaniques sont des produits qui contiennent des particules exfoliantes, telles que des grains, des sucres ou des sels, qui aident à éliminer les cellules mortes de la peau par frottement. Ils offrent une exfoliation physique en douceur et sont adaptés à la plupart des types de peau, en particulier les peaux normales à sèches. Assurez-vous de choisir des particules exfoliantes de taille fine et évitez les gommages trop abrasifs pour ne pas irriter votre peau.

Gommage chimique 

Les gommages chimiques utilisent des ingrédients tels que les acides alpha-hydroxy (AHA) ou les acides bêta-hydroxy (BHA) pour exfolier la peau en dissolvant les cellules mortes. Ces types de gommages sont idéaux pour les peaux sensibles ou à l'acné, car ils sont généralement plus doux et moins irritants que les gommages mécaniques. Cependant, attention à suivre attentivement les instructions d'utilisation et à éviter une exposition excessive au soleil après avoir utilisé un gommage chimique. Un gommage peau sensible permet de désobstruer les pores et d’activer la microcirculation cutanée.

Gommage naturel fait maison 

Si vous préférez des options plus naturelles, vous pouvez créer votre propre gommage corporel à partir d'ingrédients disponibles dans votre cuisine : gommage au sucre et à l'huile d'olive, au café, au sel de mer et à l’huile essentielle… Il est important de noter que les gommages faits maison peuvent ne pas avoir la même durée de conservation que les produits commerciaux. Assurez-vous de ne pas utiliser d'ingrédients pour lesquels vous êtes allergique et d'effectuer un test de patch sur une petite zone de peau avant une utilisation complète.

Comment appliquer un gommage corporel ?

Avant d'appliquer un gommage corporel, il est essentiel de préparer votre peau pour une exfoliation optimale. 

Préparation au gommage corporel

• Prenez une douche chaude pendant quelques minutes. L'eau chaude permet d'ouvrir les pores de votre peau, facilitant ainsi l'élimination des cellules mortes et des impuretés. Cependant, veillez à ne pas prendre une douche à une température trop élevée, car cela pourrait dessécher votre peau.

• Puis, nettoyez votre peau en profondeur. Pour ce faire, utilisez un nettoyant doux et adapté à votre type de peau pour laver votre corps. Massez délicatement votre peau en effectuant des mouvements circulaires pour éliminer les résidus de minéraux, d'huile et de produits cosmétiques. Puis, rincez abondamment à l'eau tiède.

• Enfin, séchez délicatement votre peau : après la douche, tamponnez délicatement votre peau avec une serviette propre pour l'assécher. Assurez-vous de ne pas frotter vigoureusement, car cela pourrait irriter votre peau. Il est préférable de laisser une légère humidité sur la peau pour faciliter l'application du gommage.

Application du gommage corporel

Maintenant que votre peau est préparée, vous pouvez passer à l'application du gommage corporel. Suivez ces étapes détaillées pour une application efficace :

• Commencez par de petites quantités de gommage corporel dans le creux de votre main. Il est préférable de commencer avec une petite quantité pour éviter d'en appliquer trop et de gaspiller le produit.

• Appliquez le gommage sur votre peau humide en effectuant des mouvements circulaires. Vous pouvez le faire directement avec vos mains ou utiliser un gant de gommage pour une exfoliation plus intense. Répartissez le produit sur tout votre corps, en évitant les zones sensibles telles que le visage, les parties génitales ou les blessures ouvertes.

• Massez doucement et effectuez des mouvements circulaires doux. Concentrez-vous sur les zones rugueuses, sèches ou sujettes à la cellulite. Continuez à masser pendant quelques minutes pour permettre aux particules exfoliantes de déloger les cellules mortes et les impuretés.

• Rincez abondamment à l'eau tiède une fois que vous avez terminé de masser. Assurez-vous de retirer tous les résidus de gommage de votre peau en rinçant à l’eau claire.

• Hydratez votre peau en appliquant une crème hydratante ou une lotion pour laisser votre peau douce et souple.

N'oubliez pas que l'utilisation d'un gommage corporel devrait faire partie d'une routine régulière de soins de la peau et ne pas être excessive. Écoutez toujours votre peau et ajustez la fréquence d'utilisation en fonction de ses besoins.

En suivant ces conseils et en utilisant un gommage corporel de manière appropriée, vous pourrez profiter des bienfaits d'une peau lisse, lumineuse et éclatante. Prenez soin de votre peau et savourez les résultats d'une exfoliation régulière.